ハートフルスクエアーGは、気軽に利用できる、多様な機能をもつ岐阜市の生涯学習拠点施設です

【募集中】『目は健康寿命を左右する～人生100年時代の「見る力」を守るために～』の講座を開催します。

講座　

　人生100年時代を元気に過ごすためには、「見る力」を保つことが大切です。「最近、新聞の文字が見えにくくなった」「夜の運転に不安を感じるようになった」「段差が分かりにくくなった」など、見え方の変化を年齢のせいだと思っていませんか。中には目の病気が隠れている場合もあり、見えにくさを放置することで転倒や外出機会の減少など、日常生活に影響を及ぼすことがあります。本講座では、加齢による見え方の変化や中高年に多い目の病気について分かりやすく解説するとともに、「見る力」と日常生活との関わりについてもご紹介します。また、転倒防止や社会参加の大切さにも触れながら、これからも自分らしく元気に暮らしていくための目の健康づくりについて、視能訓練士の立場からお話しします。いつまでも読書や旅行、趣味を楽しみながら、自分らしい生活を続けるために、目の健康について一緒に考えてみませんか。

【募集中】『食生活のススメ』の講座を開催します。「岐阜市立女子短期大学との連携講座」

講座　

　健康的な食生活を送るには、知識やスキルだけではなく、食環境を整えることも大切です。また、どのような気持ちで食生活を送りたいと思うかがとても重要です。楽しく、笑顔になれる食生活のために必要な情報は何か？「自身の望む食生活」の一助になるよう、ライフステージごとの食生活の特徴やポイントを学びましょう。料理を作るのに欠かせないキッチングッズや、話題の調理家電についても紹介します。

岐阜市立女子短期大学 健康栄養学科専任講師

【募集中】おはなしライブ　ミライへ伝えたいぎふの記憶-ぎふのことばで紡ぐ、まちの思い出ラジオ-

講座　

　みなさんが暮らす岐阜の町の記憶を、ぎふのことば、町並みとともにラジオ風の演出で振り返ります。懐かしい方言や昔の暮らし、人々の営みに耳を傾けながら、岐阜の歴史や文化、地域に息づく魅力を楽しくたどります。昔を知る世代には懐かしく、若い世代には新たな発見がある内容です。世代を超えて受け継ぎたい「ぎふの記憶」に触れ、未来へ伝えたい地域の魅力を一緒に見つめ直してみませんか。

・山田　敏弘氏
　　　岐阜大学教授 放送大学客員教員
・川島 三榮子 氏
　　フリーアナウンサー
・椿亭半笑 氏
　　アマチュア落語家
・歌うたいのズボ 氏 
　　岐阜の伝え話演奏家

【募集中】『NOSSー日本舞踊で健康生活ー』の講座を開催します。

講座　

　日本舞踊の要素を取り入れた健康体操「NOSS」（にほん・おどり・スポーツ・サイエンス）は、無理なく楽しく体を動かすことができる健康づくりの方法として注目されています。本講座では、日本舞踊の魅力に触れながら、健康づくりについて学びます。心も体も元気になる第一歩を踏み出してみませんか。

【募集中】『みんなで学ぼう！楽しい講座のつくり方(全４回)』の講座を開催します。

講座　

• これまで培ってきた知識や技術、能力、経験を生かし、市民講師として活動するためのノウハウを講義やワークショップを通じて学び、参加者がのびのびと満ち足りた気持ちになれる講座づくりを学びましょう。

はがきでの応募上のご注意

講座　

• 講座によって必要事項や応募方法が異なる場合があります。
• 直接申込みの場合は、返信用のはがきを窓口までお持ちください。
• 応募者多数の場合は抽選となります。
• 郵便料金は85円です。お間違えのないようお願いします。
• 2024年10月1日から郵便料金が変わりました。ご注意ください。
  往復はがき　126円→ 170円

往復はがき記入方法

申込み先、お問い合わせ先

岐阜市生涯学習センター 生涯学習係